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死亡是每個人一生中必須要面對的課題，從出生開始，我們就在準備著怎麼像這世界做好告別。

當我們愈理解死亡，也就愈了解生命所帶來的美好。這也是《凝視死亡》書中所提倡的觀點。

01向死而生的生命

醫學存在的目的，就是如何讓人活著久？卻少了一個關注點，那就是「生命存在的意義。」

活著，是否就代表有意義，死亡，又真的只是失去生命嗎？

人生規劃中的「以終為始」如同生命裡的「向死而生」。把每一天都當作最後一天來看，讓你對生命的感動，有所體察，讓生命出生的那一天，就已經走在醞釀終點的意義上。

02尊嚴

當生命接近死亡的哪一刻，對於醫生、親人來說，都是一種困難的選擇。

為了讓病人的生命「苟延殘喘」的活著，使病人完全失去自尊，失去對生命的掌控。

此時病人的感覺，如同是一位自由人，活成不是人。

03無悔，接受

很多年長者在面對生命的盡頭時，往往擔心的並不是死亡本身，而是在邁向死亡前的失去。

失去聽力、視覺、失去對原有生活的掌控。即便講要奮力一搏，也感受到無能為力。

所以，醫學的進步，只侷限在讓生命活得更常，還需要注重生命的尊嚴，也就是坦然接受，生命中有消逝的那天。

如果生命最終求的是「無牽無掛」，又是什麼會讓你感到遺憾。

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