我們一生中，最有價值的資源就是「時間」。
對於時間的應用，其實都來自於，我們大腦是如何對待「時間的選擇」。
例如，當我們要完成某件事情時，它就會在我們的腦海中佔住一個位置，直到心中有愈來愈多的事情時，你會不知不覺會讓整個大腦都充滿了這些大事與小事。
《精進的力量》提出一個核心訊息，降低訊息對於打腦的負擔，需要做的是把「小事情」的負擔除去掉。如果想到一件事，就必須馬上完成一件。這麼做不只是降低你的心理負擔，更也讓你情緒大幅度的緩和，不再因所有的複雜事情，遮蔽了你要做的重要事情。
一個人如果要能成就自我，就需要知道，不論什麼事情都沒有所謂的「完美」。完美是我們追求極致的目標，卻是在「不完美」的過程中得到進步。
所以，任何想要做的事情，「只要開始做」永遠比想出一個完美的事情來的有效率。因為卓越，都是走出來的，而不是說出來的。
【推薦書會｜健康心靈門派】
Memo心靈書影會
文章標籤
全站熱搜
留言列表
