書粉聯盟

【書粉私塾】大書社群讀書會：精準讀書的技巧—確認自己的學習目的

「真正決定一個人行為的，是我們想要達到的那個目標。要想改變自己，就要認清自己的目標。一旦校準目標之後，你就會像弓箭手一樣，繃緊身體和精神，讓自己的一切行為都為你錨定的這個目標來服務。」阿德勒
對的目標比對的方法更重要。

我們常說「Do the right thing.」比「Do the thing right.」重要，讀書學習也是如此。所以精準讀書的技巧，第一件事就是尋找或確認你的目標。

作者：林揚程

【書粉私塾】新網紅讀書會：如何內外兼修的「職場形象打造術」

讀書會人讀世界，透過閱讀可以改變一個人的知識內涵與外在表現。在這個月我們的主題是「職場形象打造術」，你知道在第一印象的黃金七秒鐘，就決定了別人對你的印象嗎？

什麼樣的穿著打扮與舉止，可以為自己的職場形象加分？小動作可以有大改變！

本次讀書會集結了「姿勢決定你是誰」以及「FBI教你讀心術」兩本書的精華，與談人Monica老師透過影片與分享，為大家梳理當中的精華與應用心得。

在形象的領域中，「形象=看到+感受到的」，在打造形象之前，有好的個人定位由內（價值觀）而外（外在與姿體動作）的打造合適的個人形象是非常重要的。

【書粉私塾】青塘園悅讀趣讀書會-騎著UBIKE輕鬆規劃一日遊，2018桃園地景藝術節

你看過在戶外埤塘中表演的劇場嗎？繼二年前在青塘園舉辦的桃園燈會水上劇場之後，今年的桃園地景藝術節將再次盛大推出全新編排的水yang劇場⋯⋯⋯

桃園市的地景藝術節，從5年前的黃色小鴨開始，變成為桃園市民在藝術領域的嘉年華會，一年比一年更盛大，更有特色！

今年，2018的地景藝術節在9/14日盛大展開，這幾天桃園人為了這場藝術饗宴，努力追景，如果你不住在桃園，無論如何也要搭著高鐵、捷運、騎UBike跟著桃園人一起追逐這場偉大的藝術饗宴！記得帶著悠遊卡一起來，省錢又方便！

今天，薇琪小旅行攻略，想要帶著大家利用鐵路、機捷及UBick，輕鬆悠閒的一天看完地景藝術節的三個展區，50件藝術作品，還可以拿到體育署搭配舉辦的騎動台灣活動的可愛小禮品哦～

人為何而讀？一本好書擁有的是作者的智慧、是累積的經驗、以及經典的案例作輔助！現代人讀書，大多讀的不是書，讀的是工作所需的訊息，汲取的是生活所需要的領悟！一本書讀得好，可以掌握新知識的脈絡，可以從中窺見新技能的訣竅，更深的讀書者可以從中體會到沉澱的思緒以及豁達！

過去讀書反覆讀，從中探索隻字片語，深挖鑽研作者背後的點點思緒，現在資訊量越來越多，反而我們更應該，先從問心開始！你為何而讀？所讀的內容究竟為了甚麼而存在？最終期望所讀的內容產生甚麼樣的效果？問自己越多，越容易讓自己不是為讀而讀，而是找到必須讀、更有助益、更省時間與產生效率的閱讀！

如何閱讀一本書中，告訴我們讀書有四個層次，簡單說分成基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀，換個角度說，叫做能看完，可以懂得裡面的用字與概念，這叫檢視閱讀；能擷取裡面重要的核心與關鍵，我們叫做檢視閱讀；能夠在閱讀時提出有意義的問題，是正在做分析，讓閱讀的內容更具意義化；最後一層，則是可以將所讀的同性質不同書的加以比較，叫做主題閱讀！

作者：魏美棻 (Nancy Wei)
實驗棻享讀書會

今天要跟大家探討的是一個很重要的議題「依附關係」現在也有很多人用親密感，依附感，或親密依附感來表達這同一個議題。

這個議題一直被探討至少有68年之久，就知道這個理論對人類的重要性。

但是很多的報告都寫得非常的文言，很難讀懂，所以我今天就以稍微簡單的方式來訴說。

我們先釐清幾個字義。

什麼是依附?

你自我感覺良好嘛？沒關係，我也是！在心理學的領域裡，這種對自己良好的感覺稱做「烏爾剛湖效應」，該名稱是美國作家蓋瑞森．凱羅爾（Garrison Keillor）虛構的小鎮，那裡「所有女子都強勢，所有男子都英俊，所有兒童都比普通小孩優秀。」而社會心理學借用這一詞，指人一種總覺得自己什麼都高出平均水平，給自己許多方面打分都高過實際水準的心裡傾向。

《我的財務狀況！？應該還不錯》
回到我們自身財務狀況上面，我們心中也可能冒出「雖然沒有存錢，但我也不是亂花錢的人啊！」、「我這樣的狀況，已經比很多認識的朋友好很多了。」、「又不是要大富大貴，像我這樣的小資族很夠了吧。」等等的聲音，這難道也是自我感覺良好嘛？
 
其實，財務的好與不好非常主觀，因為社會上總有人比我們的條件更好，當然也會有狀況不如我們的人存在，而就像前面提到的，大腦會傾向認知自己在水準之上，不然都跟別人比較自己沒有的東西，那未免也太痛苦了。

【書粉私塾】阿薩布魯聊書會：＂如何打造你的獨特觀點＂ 讀後心得

長期在辦部落客跟講師個人品牌的課程，許多朋友詢問我：成功的關鍵要素是甚麼？

在幾個關鍵要素中，有一個很重要的就是＂定位＂，別人對你有清晰的印象標籤，你在朋友跟同事間有個清晰的能力或興趣專家標籤嗎？

定位中很重要的就是：你是否有自己的觀點？
前陣子朋友幫我從大陸帶回了這本書，整本書以翻譯來說不算太流暢，所以閱讀過程的理解上會有需要反覆閱讀與消化，我摘取第四篇章分享給大家。

【書粉私塾】Vista讀書會：沒有靈感怎麼辦？Vista給你六個蒐集靈感的小祕訣

羅丹就曾說過：「任何倏忽的靈感，事實上不能代替長期的功夫。」

寫作誠然是一條漫長的旅程，需要不斷的積累、輸出和打磨。當然，對於非專業寫作的朋友來說，也許不必真的這麼嚴苛。

每次在文案寫作課，我都會跟同學談到靈感這件事。對於時常需要創作的朋友，我都會鼓勵大家養成擺脫依賴靈感的習慣──否則，真的需要創作卻又沒有靈感怎麼辦？

作者：鄭緯筌vista

【書粉私塾】好食健身房讀書會：如何吃得開心、健康又不發胖

中秋節又到了，最能引起共鳴的問候大概是：「今年烤幾攤？」，許多人可能會哀嚎：「又要變胖２公斤了啦～」

認真說起來，減肥是長期抗戰呀！如果因為擔心變胖而無法好好享受美食、失去與家人朋友相聚的快樂，那就太得不償失了，對吧？（完全不能接受！）（大力搖頭）（我懂！）（好像太多括號了～）（笑）

進入正題（終於～），中秋節還是有些心機小撇步可以幫助大家安然度過的！